Póvoa de Lanhoso promove atividade física para a população

De 23 de junho a 30 de julho, a Câmara Municipal da Póvoa de Lanhoso promove a segunda edição do Pontido Fitness. Para além de pretender promover as estruturas e os espaços verdes existentes, é objetivo deste programa incentivar a adoção e manutenção de estilos de vida saudáveis junto da população.

Esta iniciativa destina-se a toda a população, que pretenda realizar atividade física, desde crianças a seniores. Através do programa Pontido Fitness, as pessoas podem realizar atividades físicas que promovem o seu bem-estar e podem ainda receber aconselhamento individual sobre a melhor forma de realizar atividade física.

Devido à COVID-19 e às recomendações das autoridades de Saúde com vista à segurança de todos e de todas, estão definidas algumas condições para a participação no programa. Desta forma, a participação está sujeita, obrigatoriamente, a marcação prévia através do telefone 253639707 entre as 10h00 e as 12h30 ou pelo email desporto@mun-planhoso.pt. Para além do uso obrigatório de máscara, será também obrigatório manter o distanciamento mínimo de dois metros entre participantes.

As aulas estão condicionadas à participação máxima de 10 pessoas, sendo que a participação por pessoa fica limitada a uma vez por semana para permitir a participação a um maior número de pessoas. Contudo, poderá vir a ser possível realizar mais atividades por semana.

Estas e outras condições destinam-se a cumprir as recomendações das autoridades de Saúde, sendo que esta iniciativa apresenta o selo SEGURO, COM RESPONSABILIDADE da rede de Municípios Amigos do Desporto, do qual faz parte a Póvoa de Lanhoso.

As atividades (Pilates, Localizada, Circuito Manutenção, FitDance e Gap e aconselhamento de treino e avaliação física) irão decorrer no Parque do Pontido, junto ao Anfiteatro, com início às 9h00 e duração de 40 minutos.