Recursos/ Links úteis

Recursos:

Dicas (Projeto Adélia sob o lema Parentalidade Positiva – promovido pela CNPDPCJ):

• Dica 1 – Brincar

(https://www.youtube.com/watch?v=Swf8CUG1nEU&feature=youtu.be)

• Dica 2 – Escuta Ativa

(https://www.youtube.com/watch?v=V5c_V6aA8pk&feature=youtu.be)

• Dica 3 – Gestão de Emoções

(https://www.cnpdpcj.gov.pt/documents/10182/19464/dica+3/5d2f3620-4c03-4b0d-8066-ffe8f88c2ab1?t=1590339338191)

• Dica 4 – Como evitar o burnout parental

(https://www.cnpdpcj.gov.pt/documents/10182/19464/dica+4/e4ec9ab9-bfbb-4598-8667-41d186c2fd79)

• Dica 5 – Comunicação Assertiva

(https://www.cnpdpcj.gov.pt/documents/10182/19464/dica+5/225ea3ce-195a-4691-909c-eab3e49cb4ca)

• Dica 6 – Regras e Limites

(https://www.cnpdpcj.gov.pt/documents/10182/19464/dica+6/f56c95d0-592e-4f86-8ff9-a7a3ae15e432)

• Dica 7 – Consequências

(https://www.cnpdpcj.gov.pt/documents/10182/19464/dica+7/a973a1ac-b42e-4eb4-bdd5-82241ed2e9eb)

• Dica 8 – O Elogio

(https://www.cnpdpcj.gov.pt/documents/10182/19464/dica+8/b5c9f45c-68fc-4698-be05-67dd270e7303)

• Dica 9 – Atenção seletiva/ignorar

(https://www.cnpdpcj.gov.pt/documents/10182/19464/dica+9/9cf09e98-7d88-47e2-b035-b535256653e2)

• Dica 10 – Cuide de si…dos seus pensamentos, emoções e ações

(https://www.cnpdpcj.gov.pt/documents/10182/19464/dica+10/86305448-640f-4e45-aa28-cea06a8e6dfc)

• Dica 11 – Brincar: o prazer da alegria e da descoberta (https://www.cnpdpcj.gov.pt/documents/10182/19464/Dica+11/89d4c94c-b293-4499-9bab-a5ddf323d7de)
• Dica 12 – A leitura: a sua importância no acalmar e muito mais…

(https://www.cnpdpcj.gov.pt/documents/10182/19464/Dica+12/9114b432-f2c6-410b-9dd5-9fd2e722efd7)

• Dica 13 – Irmãos, entre brigas e afetos

(https://www.cnpdpcj.gov.pt/documents/10182/19464/Dica+13/a50367ff-207a-4a4b-a819-dde513bbbc56)

• Dica 14 – Comunicar eficazmente entre adultos: a construção de relações colaborativas

(https://www.cnpdpcj.gov.pt/documents/10182/19464/Dica+14/8afc2832-6a98-44d1-b212-01f04547537b)

• Dica 15 – Para os Avós

(https://www.cnpdpcj.gov.pt/documents/10182/19464/Dica+15/6c415926-81ab-4f5c-891a-df21fe056835)

• Dica 16 – Ajudar a criança a ser autónoma e independente – estratégias

(https://www.cnpdpcj.gov.pt/documents/10182/19464/Dica+16_estrat%C3%A9gias/317bd012-e0cb-4288-97e1-0df40ee150ac)

• Dica 16.1 – Ajudar a criança a ser autónoma e independente – sugestões de tarefas

(https://www.cnpdpcj.gov.pt/documents/10182/19464/Dica+16_sugest%C3%B5es/f291c651-ce5c-43a9-a6af-5926192ad660)

• Dica 17 – Medo e ansiedade na infância: como lidar e ajudar a criança

(https://www.cnpdpcj.gov.pt/documents/10182/19464/Dica+17+-+Medo+e+Ansiedade+na+Inf%C3%A2ncia+como+lidar+e+ajudar+a+crian%C3%A7a/c2138328-6786-482d-bcfc-468b3f6b33dc)

• Dica 17.1 – Medos comuns na infância

(https://www.cnpdpcj.gov.pt/documents/10182/19464/Dica+17+-+Medos+comuns+na+inf%C3%A2ncia/9296ee2e-9478-467c-956c-54e2ac89e657)

• Dica 18 – Videojogos: Dicas e estratégias para uma gestão responsável

(https://www.cnpdpcj.gov.pt/documents/10182/19464/Dica+18+-+Videojogos/f0ea20bf-53bd-493e-8574-4099e8717271)

• Dica 19 – O luto na infância: Ajudar a criança a lidar com a perda

(https://www.cnpdpcj.gov.pt/documents/10182/19464/Dica+19/c1538964-d232-432e-936a-6bfdd7b7f76d)

• Dica 20 – Educar para a EMPATIA. Respeitar a diferença e diversidade

(https://www.cnpdpcj.gov.pt/documents/10182/19464/Dica+20/93161136-e55e-4a87-b6f5-53c50f1ebd5d)

• Dica 21 – Como melhorar os períodos das refeições?

(https://www.cnpdpcj.gov.pt/documents/10182/19464/Dica+21/fcc989b6-426a-4f1f-b3a3-bf73de47cc1c)

• Dica 22 – A separação dos pais I: discutir com as crianças a separação conjugal

(https://www.cnpdpcj.gov.pt/documents/10182/19464/Dica+22/82ca92d1-fff7-4780-a750-54ff2c39d107)

Links:

• Agrupamento de escola Gonçalo Sampaio (https://www.agoncalosampaio.pt/)
• Agrupamento de escola da Póvoa de Lanhoso (https://www.aepl.edu.pt/)
• Associação famílias de Braga (https://www.a-familias.org/)
• Associação para o planeamento familiar (http://www.apf.pt/)
• Associação portuguesa de apoio à vítima (http://www.apav.pt/apav_v3/index.php/pt/)
• Associação portuguesa de famílias numerosas (https://www.apfn.com.pt/)
• Centro de saúde da Póvoa de Lanhoso (http://www.aces-gerescabreira.pt/povoa-de-lanhoso/)
• Comissão nacional de promoção dos direitos e proteção das crianças e jovens (https://www.cnpdpcj.gov.pt/inicio)
• Declaração universal dos direitos humanos (https://dre.pt/declaracao-universal-dos-direitos-humanos)
• Escola profissional do alto ave (http://www.epave.pt/)
• Infovítimas (http://www.infovitimas.pt/pt/001_home/001_infovictms.html)
• Instituto de apoio à criança (https://www.iacrianca.pt/)
• Instituto português do desporto e juventude (https://ipdj.gov.pt/)
• Internet segura (http://www.internetsegura.pt/)
• Guarda Nacional Republicana (https://www.gnr.pt/)
• Ministério público – menores e família (http://www.ministeriopublico.pt/perguntas-frequentes/area-de-familia-e-menores)
• Portal bullying (https://www.portalbullying.com.pt/)
• Provedor de justiça – crianças (http://criancas.provedor-jus.pt/index.php)
• Segurança social – área famílias (http://www.seg-social.pt/familia)
• SOS família – Município da Póvoa de Lanhoso (https://www.povoadelanhoso.pt/atividade-municipal/educacao/sos-familia/)
• Unicef Portugal (http://www.unicef.pt/)