Utentes dos Centros de Convívio da Póvoa de Lanhoso dinamizam manhã ativa no Parque do Pontido – Dia Mundial da Atividade Física

No próximo dia 24 de abril, a Câmara Municipal da Póvoa de Lanhoso irá assinalar o Dia Mundial da Atividade Física e o Dia Internacional do Desporto para o Desenvolvimento e a Paz. A iniciativa, que terá como palco o aprazível Parque do Pontido, convoca os utentes da Rede de Centros de Convívio para uma jornada dedicada ao bem-estar e à inclusão.

O programa, que se caracteriza por juntar movimento e tradição em sintonia com a natureza, terá uma manhã marcada pelo dinamismo e pelo contacto com o meio ambiente. A programação inclui exercícios físicos e dança, com atividades que visam melhorar a força, o equilíbrio e a agilidade, funcionando também como uma poderosa ferramenta de interação social. Haverá ainda um circuito de jogos populares, uma aposta na tradição que promove a coordenação e a diversão coletiva. No final, terá lugar um almoço partilhado, que será o momento de confraternização e partilha entre todos/as os/as utentes dos vários centros de convívio.

Esta iniciativa, que pretende reforçar o compromisso com o envelhecimento ativo, sublinha o papel do Município na promoção da saúde física e mental, fundamentais para a prevenção de doenças e para o combate ao isolamento, criando oportunidades iguais para todos e incentivando a inclusão e a não discriminação.

Tal como referiu Nelson Mandela: “O desporto tem o poder de mudar o mundo. Tem o poder de inspirar, tem o poder de unir as pessoas de uma forma que poucas outras coisas conseguem.”

Embora o Dia Mundial da Atividade Física se celebre oficialmente a 6 de abril (data instituída pela OMS para combater o sedentarismo), o Município associa estas comemorações à proximidade do 25 de Abril. Desta forma, unem-se os valores da saúde e do desporto aos ideais de liberdade e desenvolvimento social.

Pequenas mudanças, como as que serão praticadas nesta manhã no Pontido, fazem toda a diferença!